Trinajst razlogov

Ne, ne bomo govorili o razlogih za samomor, vsaj ne neposredno. Trinajst razlogov (v izvirniku Thirteen Reasons Why) je mladinski roman, ki je sicer izšel že leta 2007, a je pozornost širše javnosti pritegnil šele z nedavnim izidom istoimenske TV serije. Televizijska uprizoritev resda nekoliko odstopa od knjižnega izvirnika, a dovolj zvesto posnema zapisane besede, da ju lahko obravnavamo skupaj.

Trinajst razlogov

Trinajst razlogov (Thirteen Reasons Why)

“No one knows for certain how much impact they have on the lives of other people. Oftentimes, we have no clue. Yet we push it just the same.”

Preberi celoten prispevek »

Samomor: večplastni fenomen

Samomor: večplastni fenomen (vir: emka.si)

Samomor: večplastni fenomen (vir: emka.si)

Samomor: večplastni fenomen je naslov knjige avtorja Žige Valetiča, ki je bila sicer izdana leta 2009. V Sloveniji na področju samomora in sorodnih problematik morda pogrešamo literaturo v slovenščini, še posebej pa dela domačih avtorjev, zato je omenjeno knjigo gotovo vredno izpostaviti. Preberi celoten prispevek »

Krvni test za odkrivanje depresije

Krvni test za depresijoOb hitrem napredku sodobne znanosti, predvsem na področju medicine, vsakodnevno beremo o različnih bolj ali manj uporabnih napravah, med drugim tudi o novih metodah za diagnosticiranje različnih bolezni, ki jih omogoča sodobna tehnologija. Na področju psiho-socialnega zdravja smo bili za takšne inovacije večinoma prikrajšani – tu se težav ne da odkriti s prodornimi rentgenskimi žarki ali ultrazvokom, temveč je potreben edinstven pristop, ki na področje zdravljenja duševnih motenj prinese svoje prednosti in slabosti. Preberi celoten prispevek »

Statistika samomorov 2013

Statistika samomorov 2015

Statistika samomorov 2013. Vir: NIJZ

Ob svetovnem dnevu preprečevanja samomora 10. septembra Nacionalni inštitut za javno zdravje ponovno opozarja na vedno bolj črno statistiko samomora v Sloveniji. V letu 2013 se je število samomorov namreč zopet povečalo, kar nadaljuje negativni trend od leta 2010. Preberi celoten prispevek »

Svetovni dan preprečevanja samomora

Svetovni dan preprečevanja samomora obeležujemo 10. septembra. Letos na problematiko samomora opozarjamo z geslom “Preprečevanje samomora – ves svet povezan”, s čimer želimo zavest o problematiki samomora razširiti na vse. Samomor namreč ni le tragedija za svojce in druge bližnje umrlega, temveč v večjem merilu hud družbeni problem, kateremu se je treba nujno posvetiti.

Prav povezanost lahko pomaga – vseh samomorov ne moremo preprečiti, gotovo pa nekatere lahko. To dosežemo prav s posvečanjem dodatne pozornosti bližnjim in tistim, ki se nam zdijo osamljeni, depresivni in potrebni pomoči. Včasih zadostuje že objem in pogovor, v resnejših primerih pa je najboljši način preprečevanja samomora strokovna pomoč.

Ker le redko lahko neposredno pomagamo pri preprečevanju samomora, je še bolj pomembno, da poskrbimo še za drugačno obliko pomoči – širimo ozaveščanje o problematiki samomora, ki je v Sloveniji še posebej pereča. V letu 2013 smo zabeležili 448 samomorov, torej več kot en samomor na dan! Neposredno ali posredno pomagajmo vsem, ki so v stiski, in skupaj, povezani znižajmo število samomorov v iztekajočem se letu 2014.

Samomor Robina Williamsa

Robin Williams

Robin Williams, 1951-2014

Da depresija ne izbira žrtev žal dokazuje tudi samomor znanega igralca in komika Robina Williamsa, ki si je pri 63. letih vzel življenje. Samomor je sledil dolgotrajnemu boju z depresijo (Williams je trpel za bipolarno motnjo razpoloženja), pa tudi alkoholizmu, zasvojenosti in drugim težavam, poročajo tudi o Parkinsonovi bolezni.

Depresija se je še enkrat več tragično izkazala za bolezen sodobnega časa, ki lahko prizadene vsakogar. Psihično zdravje pri bogatih in slavnih ljudeh nikakor ni samoumevno, pogosto se prav takšni ljudje spopadajo z zahrbtnimi duševnimi boleznimi. V takšnih primerih namreč rešitve ne najdemo v zdravilih, temveč pomaga le terapija, pogosto pa tudi korenita sprememba življenjskega sloga.

Robina Williamsa se lahko le spominjamo po njegovem polnem življenju in nesmrtnih dosežkih, ki nam jih je zapustil. Upamo pa, da bo tragični dogodek vsaj nekoliko osvetlil problematiko, ki navkljub zaskrbljujočemu številu samomorov med višjimi sloji prebivalstva ostaja v ozadju.

Že poljub lahko reši življenje

Samomor je dolgotrajen proces, kar pomeni, da nanj lahko vplivajo že tako majhne stvari, kot je preprost poljub. To je na lastni koži izkusil kitajski mladenič, ki ga je tik pred smrtjo rešil poljub neznanke, ki je na pravem mestu ob pravem času sprejela pravo odločitev.

“I’m not saving your life, I just want you to realize how silly you are being.”

– Liu Wenxiu

Sicer je od tega dogodka minilo že drugo leto, vseeno pa lahko zgodbo ponovno na kratko predstavimo: kitajski najstnik se je odločil svoje življenje končati s skokom v globino. Množica, ki se je zbrala okoli mladeniča, ki je z nožem v roki stopal proti robu mostu, ni storila ničesar, kar bi ga odvrnilo od njegove namere. Na njegovo srečo pa se je na pravem mestu znašla nekaj let starejša natakarica, ki je tudi sama že izkusila moč samouničevalnih misli – zaradi težavnega odraščanja je že večkrat poskušala storiti samomor. Vedela je, kako se mladenič počuti, zato je hotela storiti vse, da bi ga obvarovala pred smrtjo. To ji je naposled uspelo na zelo nenavaden način – stopila je do prestrašenega najstnika in ga preprosto poljubila.

Tudi poljub torej lahko reši življenje, na nauk te zgodbe pa moramo gledati širše: ne glede na to, kako končna in trdna se zdi odločitev za samomor, vedno obstaja rešitev. Bližnjim ali neznancem s samomorilnimi mislimi lahko pomagamo na preprost način, ne le z dolgotrajnimi terapijami ali zdravili.

Vir: http://europe.chinadaily.com.cn/china/2011-06/24/content_12767124.htm

Zgodbe tistih, ki so preživeli poskus samomora

spring-sunshineVerjetno nam pri razumevanju samega fenomena samomora največ pomagajo prav izpovedi tistih, ki se s tem dejanjem srečajo osebno. Takšnih ljudi ni malo – od vseh tistih, ki se s samomorom ukvarjajo službeno, do vseh, ki se z njim soočijo na osebni ravni. Tudi tisti, ki v svoji nameri odvzema lastnega življenja naposled uspejo, za seboj navadno pustijo vsaj nekaj informacij, ki pomagajo pri razumevanju njihovih motivov, razlogov in vzrokov za samomor. Kljub vsem takšnim pojasnilom je samomor v očeh bližnjih še vedno nerazumljiva odločitev, ki bi jo lahko dojeli le, če bi se lahko postavili v kožo samomorilca tik pred usodnim dejanjem. To v celoti nikoli ni možno, lahko pa govorimo s tistimi, ki so poskus samomora preživeli.

Vsi samomori se med seboj seveda razlikujejo, kar velja tudi za poskuse – od tistih, ki želijo z dejanjem le vzbuditi pozornost, do tistih, ki ne uspejo le zaradi naključja ali kakšnega drugega dejavnika. Prav tisti, ki poskus samomora preživijo zaradi drugih dejavnikov, ne zaradi svoje volje, nam lahko s svojo zgodbo predstavijo pristno izkušnjo človeka, ki se odloči za odvzem lastnega življenja. Takšne zgodbe so zanimive in poučne, ugotovimo pa, da tisti, ki jim je dana še ena priložnost, svoje življenje po poskusu samomora vidijo drugače, večinoma so za novo priložnost neizmerno hvaležni. Na spodnji povezavi je na kratko predstavljenih osem zgodb, ki kažejo na to, da poskus samomora ni nujno konec življenja, temveč lahko odpira pot novi življenjski energiji. Seveda velja omeniti, da je poskus samomora skrajna točka, na kateri je pogosto že prepozno za kakršno koli spremembo, zato moramo na to vsekakor pomisliti že prej.

Povezava: http://www.oddee.com/item_98627.aspx

“Samomor je trajna rešitev začasnih problemov. Izkoristimo raje priložnosti, ki nam jih nudi življenje samo.”

Samomor med mladimi

Samomor med mladimi

Samomor med mladimi

Samomor med mladimi je še posebej zaskrbljujoče področje, na katerega moramo biti pozorni pri iskanju rešitev za visoko stopnjo samomorilnosti. Število samomorov med mladimi do 24. leta starosti predstavlja povprečno od 10% do 15% vseh samomorov, kar se morda ne sliši veliko, glede na to da mladi sestavljajo okoli 30% svetovne populacije, a vedeti moramo, da je prav pri mladih odločitev za samomor najmanj razumljiva, prav tako lahko mladim najbolj učinkovito pomagamo. Preberi celoten prispevek »

Samomor in družbeni vidiki

Samomor je ena tistih pomembnih tem, katerim se v vsakodnevnem življenju posveča zelo malo pozornosti in katerim bi se morali prav zaradi njihove pomembnosti posvetiti pogosteje. V Sloveniji, kot tradicionalno konzervativni državi, se je ta tema odrivala na rob družbenega in posledično tudi medijskega prostora, čemur so v veliki meri pripomogli različni režimi in oblasti, ki so imele v preteklem stoletju  možnost krojiti socialni mozaik Slovenk in Slovencev. Ob pomembnih družbenopolitičnih spremembah na prelomnici osemdesetih in devetdesetih let prejšnjega stoletja smo morali kot narod temeljito spremeniti naš vrednostni sistem in hkrati spremeniti našo perspektivo na pomen in odpravljanje vzrokov samomorov. Začelo se je dajati večji pomen prevenciji in javni debati, kljub temu pa lahko rečemo, da se to še ni razvilo do te stopnje, ki bi ustrezala nekemu konstruktivnemu reševanju očitne problematike.

Preberi celoten prispevek »